rédigé par Marylène et publié le 09.06.2023
Comment organiser vos premières vacances avec bébé ? Imprévus, oublis, vous sentez le stress monter peu à peu. Pas de panique ! Découvrez sans plus attendre nos 5 conseils (validés par des parents) pour partir en voyage sereinement.
Premières vacances avec bébé : 5 conseils de parents pour partir sereinement
Peut-être êtes-vous en train de vous demander si voyager avec votre nourrisson est une bonne idée ? Évidemment ! Les premières vacances de bébé resteront gravées à jamais dans votre mémoire de parents. À vous de vous assurer que cette aventure se passe de la meilleure manière possible. Que vous partiez en France ou à l’étranger, voici nos 5 conseils pour que vos premières vacances avec bébé se passent sereinement.
À partir de quel âge emmener bébé en vacances ?
Il n’y a pas vraiment d’âge recommandé pour partir en vacances avec un bébé. Sans contre-indications du pédiatre, un nouveau-né peut voyager dès ses sept jours. L’arrivée d’un nouveau-né demande toutefois une certaine adaptation. Entre les nuits entrecoupées, les biberons ou l’allaitement, les couches, le rythme des premières semaines peut être épuisant. À vous de voir si vous vous sentez capable de gérer le quotidien de bébé en dehors du confort de votre foyer.
Certains sceptiques vous dirons certainement que partir en vacances avec un nouveau-né ne sert à rien, car il n’en gardera pas de souvenirs. Ignorez-les ! Vous partagez bien plus que de simples souvenirs. Les premières vacances avec bébé sont une merveilleuse occasion de découvrir ensemble d’autres sensations, odeurs et sons. Ce sont ces nouvelles expériences qui aideront votre nourrisson à se construire petit à petit.
1. J-7 avant le grand départ en vacances avec bébé : l’organisation
Organiser un voyage à la dernière minute reste le meilleur moyen d’oublier des choses importantes. La semaine qui précède votre départ en vacances avec bébé, nous vous conseillons d’anticiper certains préparatifs. Ainsi, vous aurez l’esprit tranquille le jour J.
Préparez la valise de votre bébé
Prendre le temps de préparer la valise de bébé est indispensable pour voyager sereinement. Vous devez veiller à ne rien oublier d’essentiel : sucette, doudou, jouets d’éveil, etc. Si vous partez l’été, n’oubliez pas de prévoir un chapeau ou une casquette, de la crème solaire et si besoin des lunettes de soleil.
En vacances, vous n’avez pas envie de passer votre temps à faire la lessive. Pensez à prévoir suffisamment de vêtements pour votre nourrisson. Pas besoin non plus d’emporter toute sa garde-robe ! Quelques tenues assorties, des pyjamas, une gigoteuse et un ou deux vêtements chauds feront parfaitement l’affaire. Privilégiez la matière coton, plus agréable à porter. Faites également un stock de bavoirs.
Les papiers à prévoir dans les bagages
Dans le cadre d’un séjour en France ou en Europe, le carnet de santé, le livret de famille et/ou une pièce d’identité suffisent. Vous pouvez aussi prendre votre carte européenne d’assurance maladie et le carnet de santé de bébé. Vous pourrez bénéficier d’une prise en charge de soins médicaux en cas de besoin.
Si vous voyagez avec votre nourrisson en dehors de l’union européenne, vous devez inscrire bébé sur votre passeport. N’oubliez pas d’emporter votre attestation d’assurance rapatriement. Ainsi, vous profiterez de vos vacances avec votre bébé en toute sérénité.
Prenez rendez-vous chez le pédiatre
Avant le grand départ en vacances avec bébé, un rendez-vous chez le pédiatre s’impose. L’occasion idéale de mettre à jour le carnet de santé et vérifier les vaccins de votre petit bout de chou. Par ailleurs, le pédiatre doit vous donner son aval pour le voyage, surtout si vous comptez partir à l’étranger avec un nouveau-né. Il vous remettra alors une prescription de médicaments à emporter avec vous : collyre, sachets de réhydratation, anti-diarrhée, etc.
2. Lister les indispensables à ne surtout pas oublier pour les premières vacances avec bébé
Vous souhaitez passer des vacances sous le signe de la détente ? Vous devez impérativement établir une liste précise du matériel de puériculture que vous devez emporter : poussette (ou landau), biberons et tétines, transat de bain (ou baignoire gonflable), jouets d’éveil. Une fois sur place, vous ne serez pas forcé de courir les magasins à la recherche des produits manquants. Ne tombez tout de même pas dans l’excès ! Tout le matériel n’est pas forcément indispensable pour quelques jours de vacances.
Dans un premier temps, faites un point sur l’équipement en place dans votre location de vacances : lit parapluie, chaise haute, chauffe-biberon, etc. La majorité des sites d’hébergements mettent des kits bébés à disposition des jeunes parents. Non seulement vous gagnerez du temps, mais également de la place dans vos bagages.
3. Bien choisir la destination des premières vacances avec bébé
En ce qui concerne les destinations de vacances, le choix vous appartient. À vous de décider quel lieu convient le mieux à vos goûts ainsi qu’à votre budget. Soyez attentif à votre enfant. Un nourrisson a besoin de calme et de repères.
Une pause relaxante avec bébé à la campagne
Jusqu’au 18 mois de bébé, nous vous conseillons de privilégier un secteur tempéré. Évitez les régions ou pays au climat trop chaud ou trop froid. La campagne est une destination idéale pour des premières vacances avec votre nouveau-né. Loin de l’agitation du bord de mer, vous profitez pleinement de ces instants avec bébé.
Les petites bêtes qui peuplent la campagne (moustiques, tiques, abeilles, araignées) peuvent causer quelques désagréments. Il est donc fortement conseillé de prévoir une protection anti-insectes adéquate. Si vous décidez d’organiser un pique-nique sur l’herbe, pensez à emporter une couverture pour ne pas installer bébé directement sur l’herbe.
Des vacances avec un nourrisson en bord de mer
Vous rêvez de soleil, de sable chaud et d’une eau bleu azur ? Partir en vacances en bord de mer avec un nourrisson est possible, à condition de prendre quelques précautions. Vous devez limiter au maximum les expositions au soleil, surtout pendant les heures les plus chaudes.
Sortez vous balader ou profiter de la plage avant 11 heures le matin ou après 17 heures. Habillez bébé d’une casquette ou d’un chapeau pour éviter les insolations. Les vêtements anti-UV pour bébé offrent aussi une protection efficace contre les coups de soleil. Vous pouvez aussi équiper la poussette d’une ombrelle. Et bien sûr : crème solaire indice 50 obligatoire.
Partir en vacances avec bébé à la montagne
La montagne fait partie des destinations prisées des jeunes parents. En effet, la montagne se prête à la détente et aux longues promenades, été comme hiver. La chaleur est bien plus supportable en été. Soyez tout de même prudent, le soleil n’en reste pas moins dangereux.
Si vous choisissez de séjourner à la montagne avec bébé, attention à l’altitude. Au-dessus de 1 500 mètres d’altitude, l’air se raréfie. Votre tout-petit et vous-même pouvez alors ressentir des palpitations, des maux de tête, des nausées et des troubles du sommeil.
Offrir à bébé des premières vacances à l’étranger
Vous souhaitez vous envoler en famille vers une destination lointaine ? Avant l’âge de six mois, un nourrisson possède son propre rythme interne. Il est donc peu sensible au décalage horaire. Après six mois, bébé aura besoin de quelques jours d’adaptation à son nouvel environnement. Pour limiter le jet lag, préférez un trajet de nuit.
Pour partir en vacances à l’étranger, vous devez présenter un carnet de vaccination à jour. Il est obligatoire d’attendre les deux mois de bébé environ. Certaines destinations exigent des vaccins spécifiques. Renseignez-vous bien avant de réserver votre voyage.
4. La planification du trajet des vacances avec bébé
Vous appréhendez le premier long trajet avec bébé ? Ne stressez pas ! Vous allez relever ce défi avec brio. Pour que la route vers les vacances se déroule sans accrocs, il faut juste une bonne organisation (et quelques conseils).
Voyager en voiture avec un nourrisson
Avant de prendre la route avec bébé, il est préférable de faire réviser votre véhicule. Freins, niveau d’huile, usure de pneus, ne laissez rien au hasard. Vérifiez aussi l’état de votre roue de secours. Vous ne souhaitez pas commencer vos vacances en panne sur l’autoroute, avec votre nourrisson dans les bras ?
Pour que le trajet en voiture se passe dans le calme et la bonne humeur, essayez de faire coïncider l’heure de départ avec celle d’une des siestes de bébé. Vous pouvez aussi prendre la route de nuit. Vous éviterez les embouteillages et les grosses chaleurs en été. Bien calé dans sa nacelle ou son siège-auto, votre petit cœur ne verra pas s’enchaîner les kilomètres qui vous séparent de votre lieu de vacances.
Par mesure de sécurité, la sécurité routière recommande de faire des pauses toutes les deux heures pour vous dégourdir les jambes et prendre l’air. Profitez-en pour changer bébé et le faire manger. Vous êtes en vacances, donc prenez votre temps. Ainsi, vous reprendrez tous la route du bon pied.
Partir en train avec un bébé
Le train est un mode de transport agréable pour des parents qui voyage avec un nourrisson. À l’inverse de la voiture, vous êtes 100 % disponible pour votre bébé. Toutefois, le train vous oblige à voyager léger. En réservant, précisez bien qu’un enfant de moins de quatre ans vous accompagne et demandez un espace famille.
La plupart des trains grandes lignes disposent d’espaces nursery équipés d’une table à langer, d’un chauffe-biberon et d’un point d’eau. Ces espaces permettent aux jeunes parents de s’isoler un peu avec bébé durant le trajet.
Soyez vigilant à la climatisation dans le train. Nous vous recommandons de bien habiller votre bébé, en superposant plusieurs couches de vêtements. Vous pourrez les enlever et remettre selon les besoins. Et surtout, n’omettez pas les chaussettes.
Prendre l’avion avec un nouveau-né
Sauf avis défavorable du pédiatre, un bébé peut voyager en avion dès l’âge de sept jours. Pour être certain d’embarquer dans de bonnes conditions, présentez-vous en avance à l’enregistrement. Vous pourrez prétendre aux places situées à l’avant de la cabine, plus spacieuses que les autres. Pour un vol longue distance, réservez un lit-nacelle en même temps que vos billets d’avion.
La climatisation dans un avion est encore plus dommageable que dans un train. Habillez votre bébé en conséquence. L’air est sec en altitude. Proposez-lui régulièrement à boire. Placez quelques gouttes de sérum physiologique dans les yeux de bébé pour éviter qu’ils ne se dessèchent.
Les bébés de moins de deux ans doivent être tenus dans les bras d’un parent lors du décollage et de l’atterrissage de l’avion. Une ceinture de sécurité vous est spécialement remise par le personnel de bord. La déglutition permet de réguler la pression auditive. Pensez à donner à boire à votre nouveau-né au moment du départ et à l’arrivée.
5. Toujours garder l’essentiel à portée de main
Quel que soit votre moyen de transport, train, avion ou voiture, gardez toujours le sac à langer de bébé près de vous. Pour parer à toutes les situations, le sac à langer doit contenir l’essentiel.
- Un stock de couches et un sac plastique (pour les couches souillées).
- Des cotons et du lait de toilette (ou des lingettes).
- Un brumisateur d’eau.
- Deux biberons et du lait en poudre.
- Deux bouteilles d’eau minérale.
- Une tenue de rechange, un pyjama et un gilet.
- Son doudou (et une sucette si besoin).
- Plusieurs petits jouets (anneau de dentition, hochet, livre pour bébé).
- Une petite trousse à pharmacie spéciale bébé.
Profitez de vos premières vacances avec bébé
Le stress des préparatifs et du trajet derrière vous, il ne vous reste plus qu’à PROFITER ! Ne vous imposez pas de contraintes inutiles. Ces premières vacances en famille sont l’occasion d’apprendre à vivre avec ce petit être fraîchement débarqué dans votre vie. Et puis, dites-vous que si ce premier voyage avec bébé ne se déroule pas parfaitement comme vous l’aviez prévu, ce n’est pas grave. Vous ferez mieux la prochaine fois. Bonnes vacances !
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